停止抱怨的人生挑選好書，是一件百年大事啊
像是我本身，一直不習慣用電子書，因為我還是很習慣把書拿在手上的感覺
因此我一年大概會買個20-30本不等的書籍
有興趣的書就會買來閱讀，今天跟大家介紹的這一本
就是我蠻推薦的一本好書，他的內容其實非常適合所有人閱讀
你相不相部，買書也買安全牌的書籍，才可以吸收知識啊
這本書我讀完後，我可以了解作者的用心，雖然不是神作
但是淺顯易懂的內容，一般人也可以很快吸收真的很推薦
隨時時代一直變化，新的作家會一直推陳出新，但是一本好書放在架上，也是頗有氣質的喔
所以我個人對停止抱怨的人生的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
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描述
《停止抱怨的人生》
美國聯邦政府國家心靈管理師／心靈治療師雙證照
《今周刊》專欄〈人生使用手冊〉人氣作家──游祥禾
教你戒掉抱怨，開創幸福人生
56篇人生智慧，帶你察覺自己的抱怨，
學會停止抱怨，讓人生起飛。
起初，我想趕快長大進大學；
後來，我巴不得趕快大學畢業好讓我可以開始工作圓夢；
接著，我莫名想結婚、想有小孩又想得要命；
再來，我又巴望著小孩快點長大去上學，好讓我回去上班繼續圓夢；
之後，我每天想著到底何時真正退休想的要死；
現在，我有年紀了，真的快死了......
忽然間，我明白了，我一直忘了真正去活。
我快樂嗎？
提出這個問題需要勇氣，然而耐心傾聽自己內心的答案往往才是需要更大的勇氣。這個問題將迫使我們不再麻木地、機械地過日子，而是用心地去活。
誠實看待你自己的生命。你每天每夜所做的事都很有意義，且能使你心中微笑嗎？
我不會再讓我的生命帶有遺憾。
你覺得有很多事情忙不完、想東想西、沉迷手機、老愛休息、什麼事也做不好，今天好像跟昨天沒什麼兩樣，你驚覺到自己的狀態不對，這個時候全世界的人會跟你說你已經很棒了，叫你不要想太多，然後你再看看這些鼓勵你的人，他們根本不知道你到底想做什麼，再者，他們自己的狀態也很戲劇多變，這些鼓勵是否真的為你帶來力量？？有沒有可能是帶來毀滅？？
我先暫時不討論他人的鼓勵到底為你帶來了什麼作用，但你必須相信這確實對你產生極大的影響。
再回到你自己身上，不管如何，你跟自己說明天就會不一樣了，明天你會展開不一樣的全新人生，就讓自己發個牢騷、抱怨一下，明天就好了，明天又會是一個熱血青年。
錯了，真的錯了。我再說一次，這只會暴露出你的層次水平、內心力量是多麼的低弱......。
實情是，你明天不會有任何的轉變，因為你對自己的身體及大腦一無所知，你不知道當下的力量，你不知道你到底種下了什麼種子、你不知道一切已成為印記，你不知道這全部都會成為你的潛意識，你不知道身上的能量場是如何被自己弄得混亂，你不知道你要為當下的思言行付出多少代價，你不知道的事情太多了。所以你只能繼續原地踏步，然後繼續發牢騷、再繼續過著抱怨的人生。
除非內心深處你真的做出徹底的改變，否則，其實，這只是癡人說夢，很多人老喜歡用某種自我安慰的形式，這些人的人生每隔一段時間就得再一次重複相同的場景，因爲你的認知始終沒有改變，而這就是讓你持續停在這的原因。到底還要難受痛苦幾次？這悲愴到底是給誰看？這一切只為了要掩飾與欺騙自己，可憐給自己看的。
要改變，當下就已經發生變化，完成改變了，不會說著改變，然而卻在當下繼續使用那種受害者或看似在反省的取暖語言。
本書是由美國聯邦政府頒發認證的國際心靈管理／治療師游祥禾的人生體悟，媒體讚譽他為「游祥禾現象」、「心靈影響家」。他和許多人一樣經歷過挫敗，在反覆嘗試、失敗與思考中，積極出擊，摸索出自己的天命，結合西方心理學與東方玄學，創立「東方心理學」，透過與人的深度對話，幫助迷失的人們獲得力量，發現生命的喜悅，活出生命的意義。
對於傳遞正向能量及闡揚中華文化思維充滿熱情，一對一諮詢人數已累積高達七萬多人，與時俱進，結合腦神經科學、量子學、生物學、遺傳學、社會學、統計學、佛學、子平八字學以及現代人類心理學等，條理清晰，輕鬆易懂，風格詼諧幽默，深具個人魅力，學生遍布全世界。
書中提及的案例皆來自實際的對話經驗，具有人性的共通性，讀者可自其中發現與自己性格相同的優缺點，並藉由作者的提醒與建議，同時得到改進的方案與療癒的效果。
人生由許多「善」的元素組合而成，若是你心裡沒有善，你就給不出善來。我們要先學會「只處理自己，不要去處理別人」，因為他人無論好壞，都是我們的生命導師，看見了，學到了，才有轉化自己的契機，而轉化，會讓我們成為更好的模樣。
56篇人生智慧，是生命中一份美好的禮物，張開雙臂，收下這份禮物，一起創造令人舒服的振動頻率，幸福祥和的人生，就從停止抱怨開始。
作者介紹
游祥禾
結合西方心理學與東方玄學，創立『東方心理學』。擅長研究慣性領域與行為結果，看懂本質才能為生命進行加工，重視實踐與過程。在建立思想的過程中，養成自己的哲學價值，並讓這哲學為自己的人生帶來意義，將所思、所言、所行導入正確的方向，融入生活。
追蹤游祥禾臉書粉絲專頁：www.facebook.com/iholdlife
加入游祥禾官方line@：ＩＤ『＠gpp2912e』
關鍵字：游祥禾、禾福田
《現任職位》
．禾福田企管顧問有限公司 執行長
．禾福田首席命理分析師/幸福規劃師
．專業八字課程專任講師
．自我認知與人際溝通課程專任講師
．人資管理教育訓練講師
停止抱怨的人生－目錄導覽說明
Part1失控混亂的局面
Chapter1我了解自己嗎？
Chapter 2意識與潛意識
Chapter 3思想的力量
Chapter 4二元世界帶來的心理狀態
Chapter 5沒有的東西怎麼給
Chapter 6懂得辨識才不會成為盲從者
Chapter 7一切都是為你好
Chapter 8不是世界複雜，而是你把世界變複雜了
Chapter 9我才是受夠了
Chapter 10創造令人舒服的振動頻率
Chapter 11吃虧了，老天爺補給你！
Part 2人人都想讓自己更好
Chapter 1回歸本質才能人生起飛
Chapter 2龍山寺的遊民與流鶯
Chapter 3我已經竭盡全力地活下來了
Chapter 4拼湊自己的人生藍圖
Chapter 5及時表達對他人的善意
Chapter 6只有你能阻礙自己前進
Chapter 7為何要在意他人目光
Chapter 8實踐才會真正帶來力量
Chapter 9與其嫉妒，不如讓自己邁向驕傲
Chapter 10解決問題你才不會成為問題
Chapter 11轉化讓我們成為更好的模樣
Part 3活著就要為自己帶來意義
Chapter 1最近好嗎？
Chapter 2你有夢想嗎？
Chapter 3每一個人都是我們的生命導師
Chapter 4想活，就要永無止盡地奔跑！
Chapter 5新年新希望，許願許上癮了
Chapter 6想法不是開始，行動才是
Chapter 7「現在就去做」的習慣
Chapter 8你可以允許自己快樂
Chapter 9決定會為你帶來力量
Chapter 10弄不死我的，只會讓我更加強大
Chapter 11讓自己隨時活在愛裡
Part 4面對真實的自己
Chapter 1只處理自己，不要去處理別人
Chapter 2當情緒來臨時
Chapter 3己所不欲勿施於人
Chapter 4展翅想高飛，你得不怕寂寞
Chapter 5時間，你真的浪費不起了
Chapter 6人在福中不知福
Chapter 7問題都來自感受
Chapter 8抱怨，讓你看不到成長的機會
Chapter 9你就是自己的貴人
Chapter 10你現在的全部總和都是自己選擇來的
Chapter 11停止抱怨的人生
Chapter 12為自己的人生負起全責
Part 5發現生命的喜悅
Chapter 1生命從感恩開始
Chapter 2一切都會過去的
Chapter 3助人，先當快樂分享家
Chapter 4成為他人心目中的溫暖過客
Chapter 5下一站，幸福
Chapter 6早已擁有何須外求
Chapter 7幸福咫尺千萬珍惜
Chapter 8接受包容讓我們天天開心
Chapter 9活出生命的意義
Chapter 10把愛傳出去
Chapter 11張開雙臂就會收到生命禮物
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：21*14.8
頁數：264
出版地：台灣
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須知
- 作者：游祥禾
追蹤
- 出版社：布克文化
出版社追蹤
- 出版日：2017/1/20
- ISBN：9789869428118
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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熱點新聞搶先報
原央視記者兼節目主持人曹晴，在美國洛杉磯狀告丈夫虐待，並當庭哭訴要食物，因為家裡沒食物，她目前只能跟教會拿少少的食物過日子！
據悉，曹晴2年前嫁給美籍華人醫生屠中恒時，還有大陸前外交部長李肇星擔任證婚人，不過，曹晴日前卻起訴屠中恒，表示自己被虐待，每天過得像奴隷，甚至被迫吃過期的食物，一包衞生紙更被規定必須用一年。
現年39歲的曹晴，於2015年8月2日和屠中恒在美國南加州結婚，除了李肇星擔任證婚人，婚禮陣容也非常強大，還有不少文藝界人士出席，去年6月曹更隨屠移民美國。
但曹晴卻在法庭上哭訴，與丈夫到美國定居後，本以為能過上幸福生活，結果竟是在做「奴隸」，曹哭訴說，屠在美國有兩處房產卻不把鑰匙給她，她雖然有臨時綠卡，但沒有身分證、沒有車、沒有美國帳戶、沒有錢，去教會都得靠好心人接送，「丈夫只給我買了一包衛生紙讓我用一年，在Costco價值1美元......做飯不讓用油，說是會引來螞蟻，控制我洗澡用水，夏天家裡溫度保持在約攝氏31度，冬天約攝氏16度......。」
而日常生活中，最讓曹晴不能忍受的是，她沒有足夠的、新鮮的食物，冰箱幾乎空空如也，「都是過期食物，沒辦法吃。」曹憶述，有次因丈夫給她的食物令她覺得實在沒辦法吃，提出抗議，丈夫隨即把剩餘的食物給收走，她打算用手機錄影作證據，豈料又被丈夫發現搶奪其手機，過程中她的拇指指甲翻起。
面對妻子的種種指責，屠中恒表示：「我很愛乾淨也很節約。平時希望她能照顧我，打掃一下衛生，她不願意，她在家不做飯。帶她去吃自助餐，她次次吃得拉肚子。」對於被指控「虐待」，屠中恒表示是妻子污衊他毀壞他的名譽，強調「沒有虐待沒有打」，還表示是曹晴自己不願意學開車，自己不要吃東西。據悉，屠中恒透過律師，要求延期到9月13日再開庭。
商業發展研究院今( 5 )日公布 7 月商業服務業景氣指標( ISI )，亮出連續第 5 個代表景氣「趨向熱絡」的黃紅燈。主要因農曆雙閏月讓 7 月買氣受到影響，不過出口動能仍拉動批發業業績，支撐指標分數維持 104 分。商研院預期，在蘋果新機 9 月開賣帶動下，出口及消費表現將同步走高， ISI 分數可望攀升至 105 分，再創歷史紀錄。
國外景氣延續 6 月熱度，我出口動能拉動批發業業績並推升整體商業服務業表現，即使因受到去( 2016 )年國內零售及餐飲業基期較高及 7 月份營收表現微幅下滑影響， 7 月商業服務業整體表現仍維持「趨向熱絡」的黃紅燈，分數連 2 月守住 104 分。
展望未來，商研院認為， 8 月正值暑期旅遊旺季，加上父親節、七夕情人節以及開學季到來，同步促進餐飲業及零售業表現，讓消費逐漸回溫。此外，世界大學運動會讓來台旅客人數增加，刺激國內買氣並挹注零售餐飲活力，不過受陸客來台人數較去年同期減少 3 成拖累，預估 8 月商業服務業指標分數仍持續於 104 分。
至於 9 月適逢蘋果出新機，將提升我國出口量，使批發業業績有進一步表現，並同步拉升國內消費性電子產品零售業績成長。同時，中元節民俗大拜拜採買活動，加上百貨公司周年慶陸續開跑，將推升量販店與百貨零售業業績成長。預估商業服務業指標分數將續亮第 7 顆黃紅燈，並攀高至 105 分，重回歷史新高。
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